Академия психологии и педагогики ЮФУ открывает Психологические сезоны – открытый формат психологических тренингов для города, профессиональных сообществ и тех, кто хочет прикоснуться к миру психологии. В течение года пройдут 10 занятий. Каждый раз – новая тематика.
Первое событие сезонов - о психологии красоты - состоялось на базе коворкинга ЮФУ «Территория действий».
Как наше отражение в зеркале влияет на то, что мы чувствуем внутри? И может ли внутренняя гармония изменить наш внешний образ?
Команда психологов Академии психологии и педагогики ЮФУ провела уникальную встречу, где вместе со слушателями проекта искали ответы на эти вопросы и создавали гармонию между личностью и образом
Красота начинается изнутри – главный инсайт лекции доцента АПП ЮФУ Дарьи Погонцевой. Участницы обсудили, что внешность – это лишь отражение внутреннего мира. Разобрались, почему уверенность притягивает взгляды, а принятие себя меняет восприятие реальности. Это было глубокое исследование природы привлекательности, где ответы мы находили вместе.
Что еще было в программе:
- Лекция о красоте: разобрали навязанные стереотипы и нашли ресурсы для настоящего принятия себя.
- Мастер-класс «Создай своё лицо»: практическая работа с визажистом. Узнали секреты подчёркивания индивидуальности.
- Интерактивный блок: экспресс-фотосессия — 5 минут славы для каждого участника и мини-техники из арт-терапии для расслабления и ярких инсайтов.
- Коллажный мастер-класс «Женщина внутри меня»: визуализация внутреннего «я» через творчество.
Это было не просто мероприятие, а пространство для трансформации и вдохновения!
Спасибо всем, кто был с нами! До новых встреч на пути к себе!
Л.В.Попова,
кафедра социальной психологии ЮФУ
